أكتب مخاوفك
هذه التقنية تستدعي الكتابة فاما ان تكتب في دفتر يوميات او في اوراق منفصلة
يمكنك كتابة خوفك من الامتحان مثلا او ما تتوقع حدوثه لو رسبت وستكتشف انك تعطي الامر اكثر من حقه وحتى لو كان كذلك فانت قد تخلصت من قلقك بكتابته في دفتر والاغلاق عليه وستحس براحة معتبرة
4
5 reads
Read & Learn
20x Faster
without
deepstash
with
deepstash
with
deepstash
Personalized microlearning
—
100+ Learning Journeys
—
Access to 200,000+ ideas
—
Access to the mobile app
—
Unlimited idea saving
—
—
Unlimited history
—
—
Unlimited listening to ideas
—
—
Downloading & offline access
—
—
Supercharge your mind with one idea per day
Enter your email and spend 1 minute every day to learn something new.
I agree to receive email updates