كيف تشكل العادات هويتك وبالعكس

ان الصوره القصوى للتحفيز الداخلي تتحقق حين تصير العاده جزءا من هويتك فالقول بانك تريد شيئا ما، يختلف تماما عن القول بانك من نوعيه الاشخاص التي تؤمن بهذا الشيء وكلما صرت فخورا بجانب معين من هويتك صرت مدفوعا اكثر الى الحفاظ على العادات المرتبطه بهذه الهويه فبمجرد ان يصير الفخر جزءا من الامر ستكافح اشد الكفاح كي تحافظ على عاداتك ان التغيير السلوكي الحقيقي هو تغيير في الهويه

فالهدف ليس ان تقرا كتابا بل ان تصير قارئاً

والهدف ليس ان تكمل سباق الماراثون بل الهدف ان تصبح عداء

وليس الهدف ان تتعلم عزف اله موسيقيه بل الهدف ان تصير موسيقيا