Stvari koje treba učiniti kao jutarnji ritual

Sjediti u tišini
Čitati
Iskoristiti snagu afirmacija
Vizualizacije
Vođenje dnevnika
Vježba - pokret stvara emociju

Ako se želi drugačiji život, mora se biti spremno učiniti nešto drugačije!

3 reads

MORE IDEAS ON THIS

Uvod

Nema smisla osjećati loše i "čuvati to stanje" u vezi sa aspektima našeg života koje ne možemo promijeniti.

Ono što čovjek postaje je najvažniji faktor koji određuje kvalitet života, kako sada tako i u budućnosti.

Kada se promijeniti način na koji se ujutro budi, može se promijeni...

12 reads

Prednosti ranog buđenja

Više energije
Manje stresa
Bolje zdravlje
Povećava produktivnost
Postiže se jasnoća i samopouzdanje da se mogu savladali sve nedaće koje sputavaju
Počninje se živjeti svrha života

7 reads

Magija 6 minuta

Ako se ima naporan dan ili ne može se naći vremena u rasporedu, uloži najmanje 6 minuta za jutarnji ritual je magija.

1. minuta: umjesto da se uobičajeno žuri u svoj užurbani dan, provesti prvi minut u tišini. Smirite svoj um, opustite tijelo i pokušati meditirati.

2 reads

Odgodi, izgubi

Kada se odgađa buđenje do posljednjeg trenutka odlaganjem alarma, opire se vlastitom životu i stvara se negativna energija do kraja dana.

Savjeti:

Odredi namjere prije spavanja
Budilnik čuvati na durgom kraju sobe
Operi zube i umiti se (uzeti ...

3 reads

Uzdizanje iznad osrednjosti

Priznati i prihvatiti činjenicu da ako se ne posveti razmišljanju i životu drugačije od većine ljudi sada, tada čovjek mora biti spreman da izdrži prosječan život, borbe, neuspjeha i žaljenja

Uzroci osrednjosti:

Sindrom retrovizora - ili što bi rekli star se konj...

2 reads

T.A.V.Č.V.B život

T za tišinu - može se naučiti više u jednom satu tišine nego u godini knjiga. Meditacija, molitva, razmišljanje, duboko disanje, zahvalnost.
A za afrimaciju - samogovor ima dramatičan uticaj na nivo ...

3 reads

CURATED FROM

The Miracle Morning

by Hal Elrod

7 ideas

32 reads

IDEAS CURATED BY

Asim Husanović

@asimhusanovic

As an engineer with an official degree in software engineering, I am primarily interested in science and technology. I enjoy reading literature of many genres, and I especially like those from human behavior, sociology, history, and, should I say, science

Related collections