• Sjediti u tišini
• Čitati
• Iskoristiti snagu afirmacija
• Vizualizacije
• Vođenje dnevnika
• Vježba - pokret stvara emociju

Ako se želi drugačiji život, mora se biti spremno učiniti nešto drugačije!

Priznati i prihvatiti činjenicu da ako se ne posveti razmišljanju i životu drugačije od većine ljudi sada, tada čovjek mora biti spreman da izdrži prosječan život, borbe, neuspjeha i žaljenja

Uzroci osrednjosti:

• Sindrom retrovizora - ili što bi rekli star se konj ne uči jahati (ono što sam bio/la, to sam sad i biću uvijek).
• Nedostatak svrhe
• Izolovanje incidenata - gledanje negativno i kao da je izolovani incident propast cijelog svijeta
• Nedostatak odgovornosti
• Kretanje u sredini osrednjih
• Nedostatak ličnog razvoja
• Nedostatak hitnosti da se poboljša

Počni raditi stvari drugačije od DANAS

Kada se odgađa buđenje do posljednjeg trenutka odlaganjem alarma, opire se vlastitom životu i stvara se negativna energija do kraja dana.

Savjeti:

• Odredi namjere prije spavanja
• Budilnik čuvati na durgom kraju sobe
• Operi zube i umiti se (uzeti abdest)
• Popi čašu vode
• Uradi jutarnju vježbu

• T za tišinu - može se naučiti više u jednom satu tišine nego u godini knjiga. Meditacija, molitva, razmišljanje, duboko disanje, zahvalnost.
• A za afrimaciju - samogovor ima dramatičan uticaj na nivo uspjeha u svakom aspektu života.
• V za vizualizaciju - kreirati mentalne slike specifičnih ponašanaj i ishoda koristeći maštu.
• Č za čitanje - redovno čitanje može povećati znanje o bilo kojoj temi.
• V za vježbe - povećava energiju, poboljšava zdravlje, poboljšava samopouzdanje i emocionalno blagostanje.
• B za bilježenje - odnono pisanje. Zapisati misli i ideje.

(S.A.V.E.R.S na engleskom)

Ako se ima naporan dan ili ne može se naći vremena u rasporedu, uloži najmanje 6 minuta za jutarnji ritual je magija.

1. minuta: umjesto da se uobičajeno žuri u svoj užurbani dan, provesti prvi minut u tišini. Smirite svoj um, opustite tijelo i pokušati meditirati.

2. minuta: čitati svoje (dnevne) afirmacije naglas.

3. minuta: zatvoriti oči i vizualizirati kako dan ide savršeno i vidijeti kako se ostvaruju ciljevi.

4. minuta: zapisati stvari na kojima se zahvalno i na koje se ponosno.

5. minuta: čitati knjigu jednu minutu i naučiti novu ideju.

6. minuta: provesti posljednju minutu u vježbanju