Acționează. Declanșează. Renunță. Repetă.
De fiecare dată când întâmpini o situație ce îți declanșează o teamă puternică, fă-ți curaj și acționează contra impulsului de a fugi. Doar așa vei deprinde un nou comportament, iar cu timpul reacția ta față de ceea ce te declanșa în trecut se va schimba.
Astfel, vei renunța la atașamentul tău față de aceeași atitudine dăunătoare.
Reajustează-ți normalul și vindecă-te de vechile traume.
2
8 reads
CURATED FROM
IDEAS CURATED BY
Read & Learn
20x Faster
without
deepstash
with
deepstash
with
deepstash
Personalized microlearning
—
100+ Learning Journeys
—
Access to 200,000+ ideas
—
Access to the mobile app
—
Unlimited idea saving
—
—
Unlimited history
—
—
Unlimited listening to ideas
—
—
Downloading & offline access
—
—
Supercharge your mind with one idea per day
Enter your email and spend 1 minute every day to learn something new.
I agree to receive email updates