Surse de dopamină (III)

• Plăcerea obținută fără parcurgerea unui drum pentru a o obține reduce motivația.

     - trebuie să îți creezi propriile obstacole când vine vorba de plăceri imediate (ex: mâncare, social media).

      - o viață împlinită înseamnă plăcere obținută prin munca depusă.

     - poate duce la suprasaturarea circuitelor de dopamină și deci la lipsa motivației (trecere în partea durerii).

• Frecvența cu care clipim este strâns legată de nivelul de dopamină din creier.
• În timpul depresiei nivelul de dopamină este foarte scăzut, de aici și concentrarea către trecut.