Fascinado em vez de frustrado - Deepstash

Fascinado em vez de frustrado

"Você pode reformular “Estou nervoso” para “Estou animado e estou recebendo uma descarga de adrenalina para

me ajudar a me concentrar.” Essas pequenas mudanças de atitudes mentais não são mágicas, mas ajudam a

mudar os sentimentos que você associa a um determinado hábito ou situação. Se quiser dar um passo adiante,

você pode criar um ritual de motivação. Você simplesmente pratica a associação de seus hábitos com algo de

que gosta, então pode usar esse estímulo sempre que precisar de um pouco de motivação."

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The idea is part of this collection:

Beat Procrastination

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How to create a productive environment

The importance of self-care in productivity

How to avoid distractions

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