Learn more about productivity with this collection
How to overcome unwanted thoughts
How to manage intrusive thoughts
How to change your attitude towards intrusive thoughts
Hãy tự hỏi bản thân: Điều gì là quan trọng đối với bạn? Bạn muốn đạt được điều gì từ cách bạn sử dụng thời gian của mình?
Khi bạn hiểu rõ các giá trị của mình và cách chúng ảnh hưởng đến triết lý sử dụng công nghệ của bạn, bạn có thể đưa ra quyết định sáng suốt và tự tin về việc sử dụng những gì và khi nào. Bạn có thể ưu tiên ý nghĩa dài hạn hơn là sự hài lòng ngắn hạn.
1
2 reads
MORE IDEAS ON THIS
Các Ý tưởng của 'chủ nghĩa tối giản' ngày càng trở nên phổ biến hơn trong vài thập kỷ qua.
Khi nhiều người trong chúng ta thấy mình bị cuốn vào lối sống hưởng thụ quá mức và 'nhiều hơn', ý tưởng sống hạnh phúc với ít hơn trở nên hấp dẫn hơn.
Tuy nhiên, chủ nghĩa tối giản - dưới mọi h...
1
3 reads
Thay vì ngay lập tức cố gắng đánh giá xem liệu các công cụ bạn sử dụng có kết nối với các giá trị của bạn hay không, Cal gợi ý ngược lại:
Dành ra khoảng thời gian 30 ngày để bạn tạm dừng tất cả các công nghệ không bắt buộc trong cuộc sống của mình.
Lập danh sách các ứng dụng, công c...
1
0 reads
1
3 reads
1
2 reads
Chống lại sự thu hút. Bạn không cần phải sử dụng tất cả các tính năng trên điện thoại của mình hoặc phải liên tục kết nối với mạng xã hội. Như Cal viết, những người theo chủ nghĩa tối giản digital tự tạo cho mình ít 'điểm vào' đối với sự phân tâm. Thử xóa mạng xã hội khỏi điện thoại của bạn . Hoặ...
1
3 reads
Những người theo chủ nghĩa tối giản có xu hướng tiêu ít tiền hơn và sở hữu nhiều thứ ít hơn so với các đồng nghiệp của họ. Họ cũng có xu hướng có chủ đích hơn nhiều và thường khá cấp tiến trong việc định hình cuộc sống xung quanh họ.
1
15 reads
Read & Learn
20x Faster
without
deepstash
with
deepstash
with
deepstash
Personalized microlearning
—
100+ Learning Journeys
—
Access to 200,000+ ideas
—
Access to the mobile app
—
Unlimited idea saving
—
—
Unlimited history
—
—
Unlimited listening to ideas
—
—
Downloading & offline access
—
—
Supercharge your mind with one idea per day
Enter your email and spend 1 minute every day to learn something new.
I agree to receive email updates