Learn more about health with this collection
Proper running form
Tips for staying motivated
Importance of rest and recovery
๐ ๐จ๐ซ ๐๐๐ฏ๐๐ฅ๐จ๐ฉ๐ข๐ง๐ ๐ ๐ง๐๐ฐ ๐ก๐๐๐ข๐ญ, ๐๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ๐ฐ ๐ข๐ญ ๐๐จ๐ซ ๐๐ ๐๐๐ฒ๐ฌ, ๐ข๐ญ ๐ฐ๐ข๐ฅ๐ฅ ๐๐ฏ๐๐ง๐ญ๐ฎ๐๐ฅ๐ฅ๐ฒ ๐๐๐๐จ๐ฆ๐ ๐ ๐ซ๐จ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐ .
HABIT ๐
9
359 reads
๊ฐษชแดษดแด๊ฑ๊ฑ ษช๊ฑ แดQแดแดสสแดแด แดแด สแดแดแดษชษดแด๊ฑ๊ฑ. แดxแดสแดษช๊ฑแด แดแดแดแด๊ฑ สแดแด สแดแดแดส. แดแดสแด ษชแดแด แด๊ฑแดแดสแดส แดแดแดษชแด ษชแดส ษชษดแดสแดแด๊ฑแด๊ฑ แดษดแด แดสแดสษชษด๊ฑ ษชษด สแดแดส สแดแด ส, แดกสษชแดส ษชแดแดสแดแด แด๊ฑ สแดแดส แดแดแดแด . สแดษดษดษชษดษข แดส แดแดสแดส ษชษดแดแดษด๊ฑแด แดกแดสแดแดแดแด๊ฑ ๊ฑแดแดแดแดษชแดแด๊ฑ แดส๊ฑแด สแดแด๊ฑแด แดแด สแดษดแดสษชษดแด, แดกสษชแดส แดแดษด แดแดแดแด สแดแด ๊ฐแดแดส แด๊ฑ แดสแดแดษขส สแดแด สแดแด แด แดแดสแด แดษดแดสษขส แด๊ฐแดแดส แด แดกแดสแดแดแดแด แดสแดษด แดกสแดษด สแดแด ๊ฑแดแดสแดแดแด .
HAPPINESS โค๏ธ
9
211 reads
๐๐ข๐ฉ: ๐๐ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐๐ก๐๐ฐ ๐ ๐ฎ๐ฆ ๐ฐ๐ก๐๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐๐ฒ ๐ ๐ฌ๐ฎ๐๐ฃ๐๐๐ญ ๐๐ง๐ ๐ญ๐ก๐๐ง ๐๐ก๐๐ฐ ๐ญ๐ก๐ ๐ฌ๐๐ฆ๐ ๐๐ฅ๐๐ฏ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฐ๐ก๐๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ญ๐๐ค๐ ๐ญ๐ก๐ ๐ญ๐๐ฌ๐ญ ๐ข๐ญ ๐๐๐ง ๐ก๐๐ฅ๐ฉ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ซ๐๐ฆ๐๐ฆ๐๐๐ซ.
REMEMBERING TIP ๐ค
9
238 reads
๐๐ฏ๐๐ซ ๐๐% ๐จ๐ ๐ก๐ฎ๐ฆ๐๐ง๐ฌ ๐๐๐๐ฅ ๐ฎ๐ง๐๐จ๐ฆ๐๐จ๐ซ๐ญ๐๐๐ฅ๐ ๐ฐ๐ก๐๐ง ๐ญ๐ก๐ ๐๐ ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ ๐ข๐ฌ ๐ง๐จ๐ญ ๐๐ข๐ฏ๐ข๐ฌ๐ข๐๐ฅ๐ ๐๐ฒ ๐ ๐จ๐ซ ๐
VOLUME ๐บ
9
232 reads
๐๐จ๐ฎ ๐ฐ๐ข๐ฅ๐ฅ ๐๐ ๐ฌ๐ฎ๐ซ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฌ๐๐ ๐ญ๐จ ๐ค๐ง๐จ๐ฐ ๐ญ๐ก๐๐ญ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ฐ๐ข๐ฅ๐ฅ ๐๐ฎ๐ซ๐ง ๐ฆ๐จ๐ซ๐ ๐๐๐ฅ๐จ๐ซ๐ข๐๐ฌ ๐ฌ๐ฅ๐๐๐ฉ๐ข๐ง๐ ๐ฅฑ ๐ญ๐ก๐๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐๐จ ๐ฐ๐๐ญ๐๐ก๐ข๐ง๐ ๐ญ๐๐ฅ๐๐ฏ๐ข๐ฌ๐ข๐จ๐ง.๐บ
BURN CALORIES ๐ข
9
207 reads
๐๐จ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ค๐ง๐จ๐ฐ ๐ญ๐ก๐๐ญ ๐๐๐ญ๐ข๐ง๐ ๐๐ซ๐๐๐ค๐๐๐ฌ๐ญ ๐ซ๐๐ ๐ฎ๐ฅ๐๐ซ๐ฅ๐ฒ ๐ฐ๐ข๐ฅ๐ฅ ๐ก๐๐ฅ๐ฉ ๐ค๐๐๐ฉ ๐ฐ๐๐ข๐ ๐ก๐ญ ๐จ๐๐ ๐๐๐๐๐ฎ๐ฌ๐ ๐ข๐ญ ๐ ๐๐ญ๐ฌ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฆ๐๐ญ๐๐๐จ๐ฅ๐ข๐ฌ๐ฆ ๐ ๐จ๐ข๐ง๐ . ๐๐ง๐ ๐ข๐ฌ ๐ญ๐ก๐ ๐ฆ๐จ๐ฌ๐ญ ๐ข๐ฆ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐๐ง๐ญ ๐ฆ๐๐๐ฅ ๐จ๐ ๐ญ๐ก๐ ๐๐๐ฒ ๐๐๐๐๐ฎ๐ฌ๐ ๐ข๐ญ ๐๐๐๐๐ฌ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฆ๐ข๐ง๐ ๐๐ง๐ ๐๐จ๐๐ฒ ๐ฐ๐ข๐ญ๐ก ๐ญ๐ก๐ ๐ง๐๐๐๐ฌ๐ฌ๐๐ซ๐ฒ ๐๐ง๐๐ซ๐ ๐ฒ ๐๐ง๐ ๐ง๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐๐ง๐ญ๐ฌ ๐ญ๐จ ๐๐ฎ๐ง๐๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐ญ๐ก๐ซ๐จ๐ฎ๐ ๐ก๐จ๐ฎ๐ญ ๐ญ๐ก๐ ๐๐๐ฒ.
BREAKFAST ๐ฎ
9
114 reads
๐๐ข๐ง๐ ๐ข๐ง๐ ๐ข๐ง ๐ญ๐ก๐ ๐ฌ๐ก๐จ๐ฐ๐๐ซ ๐๐๐ข๐ฅ๐ฒ ๐๐๐ง ๐ก๐๐ฅ๐ฉ ๐๐จ๐จ๐ฌ๐ญ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ข๐ฆ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐ญ๐ฒ, ๐ฅ๐จ๐ฐ๐๐ซ ๐๐ฅ๐จ๐จ๐ ๐ฉ๐ซ๐๐ฌ๐ฌ๐ฎ๐ซ๐, ๐ซ๐๐๐ฎ๐๐ ๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ฌ๐ฌ ๐๐ง๐ ๐ข๐ฆ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฏ๐ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฆ๐จ๐จ๐.
IMPROVE YOUR MOOD ๐
9
134 reads
CURATED BY
โข|๐|โข ๐๐ค๐ฉ๐๐ซ๐๐ฉ๐๐ค๐ฃ๐๐ก ๐๐ช๐ค๐ฉ๐๐จ โข|๐|โข ๐๐จ๐ฎ๐๐๐ค๐ก๐ค๐๐ฎ โข|๐|โข ๐๐ช๐๐ฃ๐ฉ๐ช๐ข ๐ฅ๐๐ฎ๐จ๐๐๐จ ๐ฝ๐ก๐ค๐๐๐๐ง โข|๐|โข ๐ผ๐๐๐๐ก๐๐๐ฉ๐ ๐ข๐๐ง๐ ๐๐ฉ๐๐ฃ๐ โข|๐|โข ๐๐๐๐๐จ๐ฉ๐ฎ๐ก๐
CURATOR'S NOTE
โทโโโจ โปโโโฃโข โจ
โ
More like this
6 ideas
More of the Joy of Painting
Robert H. Ross
12 ideas
Body Mind Mastery
Dan Millman
5 ideas
Maybe You Should Talk to Someone
Lori Gottlieb
Read & Learn
20x Faster
without
deepstash
with
deepstash
with
deepstash
Access to 200,000+ ideas
โ
Access to the mobile app
โ
Unlimited idea saving & library
โ
โ
Unlimited history
โ
โ
Unlimited listening to ideas
โ
โ
Downloading & offline access
โ
โ
Personalized recommendations
โ
โ
Supercharge your mind with one idea per day
Enter your email and spend 1 minute every day to learn something new.
I agree to receive email updates