How to Change Your Perspective on Negative Situations
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Ideas, facts & insights covering these topics:
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Mentalidad fija 🆚 mentalidad de crecimiento
- Una mentalidad fija o estática es una terrible desventaja, ya que la vida es un flujo constante. Los retos de la vida siguen llegando y las situaciones difíciles y el fracaso forman parte de ella. Ser rígido sólo empeorará las cosas y añadirá complicaciones innecesarias.
- Una mentalidad de crecimiento tiene la ventaja de ser adaptable y entrenable, capaz de construir las habilidades necesarias para manejar los obstáculos y avanzar en la vida. Una mentalidad de crecimiento aprende del fracaso y hace correcciones, en lugar de quedarse estancada.
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Diferentes puntos de vista
Las personas que pierden su trabajo pueden desempolvarse y seguir adelante en su próxima e increíble aventura, o pueden enfadarse en casa y no ser contratadas debido a su mentalidad negativa. En ambos casos, la situación es exactamente la misma, pero la perspectiva marca la diferencia.
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Centrarse en lo bueno
No podemos dejar que nuestra mente, que en un dia tiene un ancho de banda limitado de enfoque y fuerza de voluntad, se enrede en lo intrascendente y trivial.
Un simple truco como apartar la atención de las cosas malas de la vida y agradecer las buenas, puede hacer maravillas en tu mente y en tu experiencia vital. Intenta siempre encontrar lo bueno incluso en lo malo. Crea un diario de la felicidad que documente tu buena vida.
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Nuestros problemas son comunes
Nuestra mente es complicada. Nos sentimos como si fuéramos los únicos con tantos problemas únicos. En realidad son problemas comunes.
Mira a tu alrededor y encontrarás que hay muchos que están pasando por los mismos problemas que tú.
Puede que no alivies tus problemas cambiando tu perspectiva, pero encuentras algo por lo que estar agradecido, y eso te da impulso y fuerza de voluntad para manejar los problemas.
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IDEAS CURATED BY
|2⃣1⃣ Años / Escribidor ✍🏻|⧑ |Poetastro 📜 / Ignóstico ❓|⧒ |Expedito 🕊️ / Escéptico 📑|⧓ ↝ Estudiante de Psicología Ψ
Fernando ⦇★⦈'s ideas are part of this journey:
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